Como hemos venido descubriendo desde hace algún tiempo, cada vez más estrellas están incorporando ejercicios de yoga facial en sus rutinas de belleza. En este mismo journal ya hemos hablado de la rutina de Kate Middleton que lleva con Su-Man Hsu (la facialista preferida de estrellas como Anne Hathaway, Juliette Binoche y Sienna Miller), e incluso de cómo Kate Moss y su hija han convertido sus rutinas de cuidado de la piel y yoga facial en un espacio de unión. Ahora, a través del Canal de Vogue, una de las modelos mejor pagas del mundo, Kendall Jenner, mostró abiertamente su rutina diaria.
LA RUTINA DE CUIDADO DE LA PIEL DE KENDALL JENNER
En el mundo de las redes sociales, la vida cotidiana se muestra y las estrellas no dejan secretos sin revelar. En este caso, una de las supermodelos más reconocidas del mundo ha decidido compartir su rutina de ejercicios faciales para lucir una piel increíblemente fresca y rejuvenecida.
Al analizar el video original en el que Kendall mostró su rutina de ejercicios faciales que utiliza para levantar los párpados, tonificar los pómulos y estirar el cuello. Es importante destacar que estos ejercicios ayudan a reducir las arrugas, mejorar la circulación sanguínea y definir los contornos del rostro, como ya hemos visto.
PÁRPADOS, PÓMULOS Y CEJAS
En primer lugar, observamos cómo Kendall Jenner utiliza la Gua Sha para tonificar y armonizar la posición de las cejas con un movimiento ascendente. Lo que Kendall quiere trabajar se conoce como asimetría facial. Antes de seguir debemos saber que todos los rostros, en mayor o menor medida, tienen asimetría facial y puede verse en distintas zonas de la cara como la mandíbula, la región ocular o maxilar tal como explica este artículo.
¿QUÉ HACE KENDALL JENNER EN SU RUTINA DE YOGA FACIAL?
Inicialmente, podemos notar que Kendall hace un movimiento intuitivo con su gua-sha para aliviar esa asimetría. Sin embargo, recomendamos en este caso primero identificar en qué lado de la cara tenemos mayor tensión facial antes de trabajar esos músculos. Además, es importante saber cómo mover la Gua Sha y cómo relajar los músculos faciales.
¿Cómo hacerlo correctamente? Primero, se debe ejercer presión sobre el músculo depresor de la ceja y luego abrir y cerrar los ojos unas diez veces. Después de esto, con los nudillos, se puede masajear suavemente el músculo orbicular del ojo de adentro hacia afuera, tal como se muestra en el video.
QUÉ NO HACER EN NUESTRA RUTINA DE YOGA FACIAL
Aquí no pretendemos criticar a Kendall Jenner, pero no recomendamos el peinado que realiza sobre sus cejas. Al estirar las cejas hacia arriba, no deberíamos tocar la parte inferior (el músculo occipitofrontal), como está haciendo. En su lugar, se recomienda peinar el músculo desde arriba.
Skin Care Naturales
Como venimos viendo, los tratamientos faciales naturales ganan terreno en todo el mundo porque funcionan. Actores, modelos e incluso miembros de la realeza los realizan. Los masajes y ejercicios faciales que incorporan el yoga facial o la hielo terapia son técnicas que se hacen cada vez más presentes entre quienes buscan rejuvenecer la piel y mantenerla suave y radiante.
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